Когда вы обгорели на солнце, можно предпринять следующие действия в домашних условиях:
Охладить кожу: Немедленно промойте обгоревшие участки кожи прохладной водой. Это поможет охладить кожу и уменьшить воспаление.
Используйте алоэ вера: Алоэ вера содержит успокаивающие свойства и может помочь уменьшить раздражение и красноту кожи. Можно нанести гель алоэ вера на обгоревшие участки.
Увлажнение: Используйте нежирные лосьоны или кремы, содержащие алоэ вера или пантенол, чтобы увлажнить обгоревшую кожу.
Холодные компрессы: Положите холодные компрессы из чистой ткани или ледяные пакеты в мягкую ткань и накладывайте на обгоревшие места несколько раз в день, чтобы снять отечность и охладить кожу.
Пить больше воды: Обгорание может привести к дегидратации, поэтому важно пить достаточно воды, чтобы поддерживать гидратацию организма.
Принимать легкие обезболивающие средства: Если чувствуете дискомфорт или боль, вы можете принять обезболивающее средство, такое как парайцетамол или ибупрофен, согласно инструкциям.
Избегать дополнительной экспозиции: Избегайте солнечных лучей на несколько дней, чтобы предотвратить дополнительное раздражение обгоревшей кожи.
Через сколько времени проходит обгорание зависит от его степени и индивидуальных особенностей организма. Легкое обгорание может начать улучшаться через несколько дней, тогда как более серьезные случаи могут требовать больше времени для заживления.
Если обгорание сопровождается сильными симптомами, такими как сильная боль, волдыри, отеки, лихорадка или тошнота, стоит обратиться за медицинской помощью.
